Morgens	7 - 10 Tabletten Nr. 2
Mittargs	7 - 10 Tabletten Nr. 5
Abends	7 - 10 Tabletten Nr. 7

• Einzeln im Mund zergehen lassen oder in Wasser gelöst schluckweise trinken.

Mein Tipp:
Bei großem Stress: Nr. 7 laufend lutschen oder mehrmals täglich die "Heiße 7" trinken.